El mundo está dando un gran giro, cada vez somos más los que nos preocupamos por nuestra alimentación y la de los nuestros, sabemos el impacto que genera en nuestro organismo y en la calidad de vida.

Creo que algunas de las cosas más importantes que podemos enseñarle a nuestros hijos es a comer sano, cocinar alimentos cultivados en la tierra y comprender que nuestras acciones tienen un impacto en el medio ambiente en el que vivimos. 

Hace años sufrí candidiasis crónica, una reacción de mi cuerpo que me abrió los ojos y me llevó a lo que soy ahora. Gracias a un cambio en mi alimentación logré eliminar dolores articulares, jaquecas, asma, eccemas, alergias, depresión, hongos e infección vaginal, ansiedad, fatiga, acné, etc. Por un problema de salud logré indagar en el tema de la alimentación y por fin fui consciente de lo importante que era.

Ahora que soy madre veo la importancia que mi hijo se críe con información, con coherencia y con salud, todo va unido.

Cuando empecé con todo este cambio mi hijo era muy pequeño, por lo que me he encontrado muchos obstáculos, profesionales y gente cercana que no me apoyaba.  Pero todo esto se vence con información. Tenemos una venda que no nos deja ver más allá de lo que está establecido y a veces todo eso a lo que estás acostumbrado no es lo más conveniente, si no lo más cómodo, simplemente,

Nunca te dejes llevar por lo que diga la mayoría si sabes que lo que haces es lo correcto, vive, disfruta y aprende! Busca información de calidad y contrasta, no te quedes con trazas de lo que dice la gente, investiga, sé astuto y date cuenta de todo lo que hay detrás de la alimentación basada en animales, todo el daño que genera, tanto ambiental, animal como en nuestra salud.  

Actualmente soy Dietista-nutricionista, lo que ayuda mucho a ganar confianza y a darte cuenta de los beneficios de este tipo de vida, sobre todo en el niño. Lo bonito es que mucha de esa gente que no confiaba en mi ahora ve con orgullo lo que hago, me pide consejo y se deja guiar.



Y para que me conozcáis un poquito mas.

Dietista-Nutricionista, asesora de lactancia y Blw, amante de la infancia, maternidad y alimentación en estas etapas. Me especializo en asesoramiento durante las etapas de embarazo, lactancia e infancia, así como en guiar para llevar una lactancia exitosa y una alimentación complementaria segura y equilibrada. 

He realizado el master de nutrición saludable de la mano de Cristina Muñoz, del Universo de Cris, dónde nos especializamos en  nutrición 100% vegetal, y  un curso de nutrición infantil y cosmética natural para niños en doulasensse.

Con los títulos ya en mis manos del master de nutrición y cocina 70% cruda de Ana Moreno, el curso de nutrición clínica vegetariana en la escuela ICNS y el de Nutrición de la escuela El vergel. 

Me gusta compartir consejos y recetas en las redes sociales para ayudar a madres y padres que empiezan con este estilo de vida.

Colaboré durante unos años EN EL PROGRAMA DE RADIO LA GALAXIA VERDE 91.4 FM, una emisora vegana y activista.Podeis escucharme en los postcast que cuelga en su web, donde hablo  sobre nutrición vegana en la infancia, 


«LA SALUD SE FORJA CON LOS ALIMENTOS QUE COMEMOS Y DE ELLO DEPENDERÁ NUESTRA SALUD DE ADULTOS»

Mi misión es asesorarte, ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable, me centro sobre todo en la infancia y en el embarazo. Ayudo a los padres a aprender a llevar una alimentación equilibrada y sana para sus hijos.
¡Comer, sanar y ayudar!

¿Te apuntas al cambio?


Medios para los que he colaborado.

1. Para todos la 2. Reportaje.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-reportaje-sobre-nuestro-consumo-carne-esta-encima-saludable/4582555/

2. Entrevista en la web veganismo en familia.

https://veganismoenfamilia.wordpress.com/2017/12/07/hoy-conocemos-a-mama-eco/

3. Entrevista en Revista Tiempo.

Post escrito en el blog. 

4. Entrevista en Equipo de investigación.


1. Contribución con imágenes para un gran texto escrito por Desiré sastre.

https://www.facebook.com/movimientoantiespecistalleo/posts/1478140112240205

2. Contribución con consejos en la página kirikú:

https://kiriku.es/feliz-vuelta-al-cole-mama-eco/

3.Colaboración con revista Kirikú:

https://kiriku.es/que-tu-alimento-sea-tu-medicina-mama-eco/

4. Colaboración de recetas y consejos para Sol Natural:

https://solnatural.bio/blog/nutricion-infantil/platos-infantiles-coloridos-platos-mas-nutritivos

https://solnatural.bio/blog/nutricion-infantil/introduccion-de-legumbres-frutos-secos-y-semillas-en-ninos-cuando-y-como

Programa en Radio.

  1. Podréis encontrar varias entrevistas de radio que me hace La Galaxia verde cada dos semanas en este enlace:

https://www.youtube.com/channel/UCDXFz1KksPjqWhYCUtqwCpg/videos?shelf_id=0&view=0&sort=dd

2. Postcast de mis entrevistas en La Galaxia verde.

https://www.ivoox.com/podcast-podcast-galaxia-verde_sq_f1132089_1.html


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Mamá Eco

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